Datum registrace: 17. 03. 2012
zdenalan
Prožij rok zdravě
Aktuální měsíc:
Měsíc správných tuků
Počet bodů v měsíci: | 2 |
Celkový počet bodů: | 256 |
Původní Sebekoučink
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 8768.56 km |
Kolo: | 424.93 km |
Cvičení: | 639 h 46 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 141404.42 km |
Kolo: | 67041.50 km |
Cvičení: | 5912 h 43 min |
zdenalan
Jak psát blog?Prázdniny tu máme zase, léto je už v plné kráse.
03. 07. 2025
1.7.2025
Je tu ráno, po šesté hodině, postavím květák a trochu zacvičím, udělám snídani a jdeme natáčet vodu, když máme vše napojené a voda nám teče do kádí, muž jde na snídani. Já a sousedky zatím zaléváme všechny záhony, ať se hned nečerpá voda. Když se vrátil muž, šla jsem na snídani já, dovařila jsem přitom polévku, dala vařít brambory, obalila květák. Natáčíme od 7 hod. do 11hod. pak ještě všechno uklidit a je poledne, dodělám oběd, najíme se a chvilku si lehnu, dáme si kávu, je strašný teplo a tak nejdeme na procházku. Čteni a .televize, donesla jsem lipové větve, tak jsem je otrhala, trochu úklidu, večeře.
2.7.2025
Vstávám a jedu na Nouzov v 7,15 hod. cestou zaliji na hřbitově, dnes jede na bowling jen muž, zaleji zahradu, zamulčuji okurky, pustím psa a jdu se koupat. Ještě vyvážu nějaká rajčata, zacvičím si na schodech u bazénu. Bridžina chce domu, dala jsem jí vodu a granula a zavřela, olámala jsem květy česneku, dělám z nich česnečku, sebrala jsem kedlubny a jdu na autobus, autobus nejel a já musela pěšky do Semil , ještě že jsem se vykoupala a šla domu mokrá, ušla jsem 18500 kroků, přišla jsem utahaná jako kotě. udělala si oběd a spala, přišel muž a já se lekla a ani jsem nevěděla kde jsem. Dala jsem si kávu , potom večeři a jdu zalévat v Semilech.
3.7.2025
Opět je tu ráno, vstávám v 6 hod. zacvičím a chci jít pro chleba, muž řekl ať nechodím že si dáme kaši, uvařím kaši, banán a meruňky. trochu úklidu a jedeme na Nouzov, já okopu ve skleníku a Zdeněk zalévá, zalil i brambory, pustila jsem psa a šla si zaplavat, ještě vyvázat nějaká rajčata a okurky. Jedeme do Semil, jsme autem a tak cestou na nákup. Potřebuji udělat rychle oběd, dnes máme posezení a prohlídku našeho sportovního centra, máme nově předělaný stadion. Po prohlídce posezení v jejich klubovně, posedělo se do 6 hod. Starají se o nás, jako o vlastní a tak už doma nevečeřím.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
zdenalan
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?